藤野の散文-私の暗黙知-

毎日の中での気付きについて書いています

2022-05-15から1日間の記事一覧

糖質の体験

*[健康]リバウンドしてみる。 もう長いこと糖質制限をしていると、連休とかお正月とかのふとしたタイミングで糖質を摂ってしまうことがある。 いわゆる"リバウンド"みたいなことだ。 少し気が緩んで「今日はいいだろう」という気分になり、お菓子や麺類やお…