*[7つの習慣]初めてをあえて。
はじめての職場とかはじめての学校とか、はじめての習い事とか。
あるいは初めてのデートもそうだ。
「初めてのこと」はドキドキするし、ストレスも大きい。
「初めての飛び込み営業」なんて逃げ出したいと思ったものだ。
堂々とナンパができるというのは営業力ではないだろうか。(汗)
そしてそんななれないことも、我慢して何日か続けていると日に日に慣れてきて、「そろそろペースをつかんだぞ」というような時が訪れる。
なので新しいことを始めるときには、「ありのままのストレス」にさらされるのではなく、「先ずはペースをつかみに行くのだ。それまでの辛坊よ!」とハナから思ってかかれれば、初期のストレスは「所詮慣れるためのトレーニングのようなものだ」と思えるだろう。
ストレスを楽しむというのはなかなかできないことだけれど、「今は慣れるまでのストレス・トレーニングなのだ」と思うことができれば、ストレスの感じ方や耐性も違ってくると思う。
そしてまるで筋トレのように、そんな「ストレスな場所」を意識して自分で選んで"アウェー"な環境に身を置くのは、特に年配者には必要なことではないだろうか。
歳を取ると、どんどん"ストレスのない方向"に進もうとするものだから。
あえてアウェーに身をおきたい。