*[ウェブ進化論]一番長い計画。 自分も人生も60年目を迎えることになり、確実なのは「体調の維持に必要な時間と手間」が右肩上がりに増えているということだ。 ストレッチや筋トレ、サプリメント摂取のルーティーンはこれから増えこそすれ、減ることはないだ…