体の老化と柔軟性、ということを意識し始め、厄年の42歳あたりを境に関節のことを考え始めたのはちょうど三年前のことである。(ブログ、という日記はこういう検索にはとてもべんりである。) 当時は元々硬い体が年齢と共にさらに硬化し、特に下半身から「老化…