2014-11-05から1日間の記事一覧

眠りとの付き合い方。

眠りの話。日経の記事をヒントに。この年にして、最近になって「お酒を飲まないと翌朝が快適である」ということを改めて発見しているくらいで、(誰に言っても大した関心を持ってもらえないが)未だに週に半分は朝型になってみたり、週末は極端な夜型になって…