習慣化できたこと、できなかったこと。習慣化できたこと。 平日の早起き、というか平日の早飲み、早寝。 筋トレ、柔軟体操。 ウォーキング。習慣化できなかったこと 休日の早起き。というか休日前の夜更かし直らず。 禁酒。いや節酒か。 来年の目標はそのあ…