2020-11-15から1日間の記事一覧

自分なりの糖質

友人の医者から「酒をやめるか糖質をやめるか」と問われて即座に「糖質やめます!」となってからもう10年以上経つ。最初のころは、あまりに食べられるものがなくて苦労したが、やがて定番のアイテムで落ち着くことになったのだが、この十数年で感じたことを…