2013-12-11から1日間の記事一覧

ローカーボダイエットその後。

健康

高度成長期が終わり、ここ数十年でダイエットもずい分様変わりした。自分も二十代のころは、ジョギングやスポーツジムが流行りで、今はどうも長距離のマラソンが注目されいてるようである。どうように、現代人のダイエットの対象も「カロリー制限」からその…