藤野の散文-私の暗黙知-

毎日の中での気付きについて書いています

健康管理

非日常での訓練。

わざわざ思いダンベルを持ち上げたり、床を動かして走ってみたり。 昔の人なら驚いたろうが、まだまだ進化は止まらない。 健康志向の高まりを受けたフィットネスブームが衰えをみせないなか、新手のジムが相次ぎ登場している。 筋肉に電気刺激を与えたり、高…