*[ウェブ進化論]生活リズム・ネクスト。 先日スポーツトレーナと話していたら、コロナの自粛で体調を崩している人が増えていると聞いた。 つまりは1日の運動量が極端に落ちている、ということらしい。 さらには食習慣も変わってしまっているとのこと。 自炊…