*[糖質制限]また一周回って。 糖質を控えるようになってもう15年くらい経つが、一年を通して続けるというのはなかなかに難しい。 どうしても食べる機会になることもあるし、またタンパク質を食べ過ぎて胃もたれしたりすると、途端に炭水化物に頼らねばならな…