*[次の世代に]成長の条件
同年代の教育者と話していて「最適な課題」という話になった。
彼に聞くと「課題設定」が重要なのだという。
"獅子は我が子を千尋の谷に突き落とす"とはいうけれど、全員死んでしまっては元も子もない。
教育者は当人にとって「最適な負荷をかける」ということが役割だというのは頷ける話だった。
さて。
自分たちの過ごす日常で「誰かが最適の課題」を出してくれるとは限らない。
仕事でそんな上司がいれば幸運だが、その他にも家族や友人や異性との付き合いなどでは「最適な課題」の配慮はあまり期待できないだろう。
ということは、そんな課題設定は自分で意識する必要があると思う。
つまり自分にとって「最適か否か」を自分で判断する力を持つということだ。
かといって甘えてしまっては「最適」にならない。
かといって「過負荷」になれば挫折し、潰れてしまう可能性もある。
とても難しいことだが「自分が耐えられるかどうかの限界点を自分で試す」ような技術が必要になるのだろう。
アスリートのトレーニングと共通する部分がありそうだ。
そんな「甘えを許さず、自分を壊さない」負荷の掛け方が自分にとって最適な「筋トレ」になりそうだ。
果たして来年に自分にかかる負荷はどの程度になるのか、今から見積もっていようと思っている。
